| lumikocarbrough |
Inserito il - 25 agosto 2020 : 12:43:50
Viele Faserzusätze enthalten zu viele Gramm Kohlenhydrate. Wenn Sie diese zusätzlichen Kohlenhydrate in Ballaststoffpräparaten nicht sorgfältig berücksichtigen, kann dies verhindern, dass die Person die volle Ketose erreicht und aufrechterhält, was das Ziel der Diät ist “, erklärte Dixon.
Keto Hack
Ballaststoffe sind für die Beweglichkeit und Funktion des Darms von entscheidender Bedeutung. Wenn also die Ballaststoffe begrenzt sind - wie bei der Ketodiät -, steigt die Verdauungsbeschwerden. Als ob anhaltender Durchfall nicht schlimm genug wäre, leiden einige Teilnehmer auch unter schmerzhaften Krämpfen, Blähungen und Verstopfung aufgrund des Mangels an Ballaststoffen in der Ketodiät.
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